Зима – пора холодная, с метелями да вьюгами. Оглянуться не успеешь, как можно замёрзнуть. Чаще всего замерзают пальцы рук, пальцы ног, нос, уши и щёки, что и приводит к обморожению. Что же такое обморожение?

Обморожение – это поражение кожи и мягких тканей организма, вызванное длительным воздействием холода. Замечали ли вы, что когда на улице мороз, кожа становится красной? Это наш организм «подгоняет» побольше горячей крови, тем самым защищая себя. Но если не уйти с улицы, когда появились первые признаки замерзания, кожа побледнеет, а потом потеряет свою чувствительность. Это и есть обморожение. Если и в дальнейшем не принять никаких мер, может наступить охлаждение всего организма, затем остановка дыхания и кровообращения.

Чтобы с вами такого не случилось, соблюдайте основные правила:

1. Собираясь на улицу, надевайте тёплую одежду. Шерстяные носки уберегут ноги, а варежки спасут ваши пальцы на руках. И, главное, не забывайте про головной убор!

2. Замёрзшее лицо не растирайте снегом. Это лучше сделать рукавичкой. Если замёрзли ноги – попрыгайте, побегайте.

3. Постарайтесь в сильный мороз не прикасаться голыми руками к открытым металлическим предметам.

Ещё необходимо знать, что обморожение имеет четыре степени. Первая – поражённая часть тела становится холодной, белой, потом начинает краснеть и опухать. А в тепле начинается покалывание. При второй степени обморожения появляются пузыри. Третья – приводит к изменению цвета тканей, почернению, а уже при четвёртой – полное обледенение.

Что же делать, если всё таки вы себя не уберегли? Во-первых, первая помощь пострадавшему заключается в общем согревании. Лучше всего обмороженную часть тела погрузить в воду комнатной температуры и за пол часа довести температуру воды от 20 до 40 градусов. После ванны обмороженный участок необходимо просушить и прикрыть чистой повязкой. Также дать теплое питье: чай, молоко. Пострадавшего надо как можно скорее показать врачу.

Запомните: Обмороженные места нельзя растирать снегом, массировать, смазывать жиром и маслом, помещать под горячую воду.

А что касается переохлаждения? Переохлаждение, в отличие от обморожения, является воздействием на весь организм, а не на ткань. При этом у пострадавшего возникает понижение температуры тела, в результате чего нарушаются все жизненно важные функции организма. Помощь оказывается такая же, как и при обморожении.